O que é a depressão pós-parto e como lidar?
A depressão pós-parto é muito comum. No Brasil, são mais de 2 milhões de casos diagnosticados por ano. É uma doença real que atinge muitas mulheres e que não pode ser tratada como tabu ou fraqueza da mulher. Mas o que é essa doença, por que ela acontece e como fazer para lidar com isso? […]
Gravidez no verão – confira cuidados que você deve ter
Durante o verão, a gravidez exige cuidados extras para manter o bem-estar da mulher.Afinal,na gestação as mulheres já sentem naturalmente mais calor devido à aceleração do metabolismo. Além disso, o cansaço natural também aumenta com as altas temperaturas, e, como a pressão arterial costuma ser mais baixa durante esse período, existe o risco de tonturas […]
Janeiro Branco – Gravidez e saúde mental
Você conhece o movimento Janeiro Branco? Ele foi criado e promovido por psicólogos que desde 2014 convidam todos a discutir a importância dos cuidados com a saúde mental. Essa é uma preocupação para qualquer gestante. Segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde), cerca de 10% das mulheres grávidas e de 13% das mulheres no […]
Por que o cabelo cai no pós-parto?
É comum ouvir as mulheres se queixando da queda de cabelo após o parto. Se isso está acontecendo com você, não precisa se preocupar. Saiba que é completamente normal! Isso acontece, principalmente, no período inicial da amamentação e o nome técnico é eflúvio telógeno pós-parto. É uma inflamação aguda nos folículos capilares que se dá, […]
7 cuidados com as mamas durante a amamentação
O leite materno é a melhor e mais importante forma de alimentação para o bebê. Além de vir da própria mãe, ele fornece todos os nutrientes de que a criança precisa durante os primeiros meses de vida e previne doenças e infecções. Para que o aleitamento seja eficiente, existem algumas dicas e truques que você […]